Ein Video-lastiger Monat! Aber schau selbst! 🙃 Sport, Sport, Sport 💪🦵🦶 Im April (um genau zu sein am 12. April) hatte ich mein Personal Coaching bei Jonas Gerstenberger (Sporttherapeut und Experte für ein schmerzfreies Leben durch Krafttraining) gestartet. Und ich muss sagen, seitdem erledige ich jeden Tag brav meinen Trainingsplan. Außer Sonntags. Da ist immer Sportpause. Jeden Tag gab es auf Instagram ein kurzes Zeitraffer-Video meiner Trainingseinheit. Es handelt…